CURSOS
AGENDA
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CRIAÇÃO NATURAL - CONCEPÇÃO, GRAVIDEZ E PARENTALIDADE CONSCIENTE
Uma viagem desde o sonho de criar um novo ser até à educação de crianças, passando pela gravidez e suas fases, parto e pós parto, com propostas mais saudáveis e naturais para mãe, bebé e toda a família.
Temas a abordar:
- Criação e arte
- Pensamento parental
- Concepção e fertilidade
- Educação pré-natal
- Gravidez natural
- Parto
- Amamentação
- Cuidados com o recém nascido
- Vínculo afectivo com o bebé
- Educação holística
- Saúde infantil
- Ambiente saudável para crescer
7 encontros com a duração de 3 horas
Local: online - zoom
Valor: 250 euros
21 horas de formação com certificado de participação
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SAÚDE INFANTIL: FORTALECER O SISTEMA IMUNITÁRIO DE BEBÉS E CRIANÇAS
Proteger e cuidar da saúde dos seus filhos criando um ambiente saudável e aprendendo a usar remédios caseiros, a conhecer a alimentação de qualidade, as fontes naturais de saúde e o poder da mente.
Temas a abordar:
- Conhecer melhor os nossos filhos (corpo e mente)
- Abordagem geral à saúde do bebé e da criança
- Técnicas e práticas benéficas para o fortalecimento do sistema imunitário
- Remédios caseiros, tratamentos externos simples e alimentos que ajudam na cura de infeções
- Alimentação natural
- Estilo de vida saudável (importância dos cosméticos, ambiente em casa, decoração, poluição electromagnética, etc.)
- Contacto com a natureza e a imunização natural
5 encontros com a duração de 2 horas
Local: online - zoom
Valor: 110 euros
10 horas de formação com certificado de participação
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AUTO-CURA
Aprender a cuidar de mim para poder cuidar do mundo é essencial para uma vida sã e feliz. Para curar é necessário observar, experimentar, cuidar, sentir. O mundo anseia pela energia feminina, esse espaço vazio onde tudo pode acontecer.
Temas a abordar:
- Do-In (auto-massagem)
- Acupressão
- Movimento
- Postura
- Consciência do Corpo
- Percepção Energética
- Relação Mente-Corpo
- Imunidade e Imunização Natural
- Remédios Caseiros
- Alimentação Saudável
6 encontros com a duração de 2 horas
Local: online - zoom
Valor: 120 euros
12 horas de formação com certificado de participação
ULTRAPASSAR O MEDO
O medo é o tema do momento. Medo do passado, medo do presente e medo do futuro. Pensamentos repetitivos que não deixam dormir, pre-ocupações, cenários hipotéticos, ansiedade, obsessões, paranóias, depressão, cansaço, descontrolo emocional. Medo de ficar infetado. Medo que pessoas próximas fiquem doentes. Medo de morrer.
Ultrapassar o medo é mais simples do que julgamos, mas implica um derrube das estruturas falsas sobre as quais estivemos erguidos, o que não é assim tão fácil. Se o coração chamar, é para seguir. Sentir e saber colocar o pensamento de lado, no seu lugar de ferramenta útil e não mais que isso.
Este é um workshop dinâmico em que os participantes terão a oportunidade de trazer à superfície as questões que mais os preocupam para, juntos, as olharmos nos olhos.
A intenção é trazer os problemas para cima da mesa e iniciar um percurso, à escolha de cada um, no sentido de aprendermos a confiar na vida, abraçando o desconhecido.
Um encontro com a duração de 3 horas.
Local: online - zoom
Valor: 25 euros
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VAMOS DORMIR?
O sono é uma das maiores necessidades do ser humano. Dormir bem é, em si, uma medicina, uma forma de reequilbrar e revigorar o corpo e a mente.
Cada vez mais pessoas têm dificuldades em adormecer, acordam cansadas e dormem mal, mesmo que tentem ficar muitas horas na cama.
Um bom descanso é fundamental para a saúde e com tanta coisa a acontecer nas nossas vidas e no ambiente à volta, dormir bem transformou-se numa arte.
É dessa arte que pretendo falar neste workshop inovador de 3 horas, no qual pretendo, literalmente, acompanhar-te numa rotina saudável de preparação para o sono, logo depois de partilhar muitas dicas sobre esta habilidade do bem dormir.
O workshop começará às 19 horas e terminará às 22, contigo na cama a ouvir a minha voz a guiar-te numa "meditação" (ficas com uma gravação para repetires todos os dias). Iniciaremos com um estudo do que te poderá estar a impedir de dormir bem. De seguida, vamos todos juntos iniciar uma rotina que incluirá um escalda pés, do-in (auto-massagem), auto-cuidado até entrares na cama e passarmos para a meditação guiada que referi.
Não prometo milagres, mas as mudanças de hábitos podem transformar a tua vida como transformaram a minha. E se te abrires a isso, os milagres acontecem, sim.
Um encontro com a duração de 3 horas.
Horário: 19:00 às 22:00 (hora de Lisboa)
Local: online - zoom
Valor: 25 euros
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CRIAR UM NOVO MUNDO
Bases para questionares a sociedade (saúde, educação, economia, justiça, agricultura, etc.) e imaginares um futuro mais brilhante para ti, para a tua família e para todo o planeta.
Se consegues ver que a sociedade está a sofrer uma profunda transformação e que neste momento coexistem dois mundos, um velho, corrupto em todos os sentidos, que traz sofrimento a todos os seres, e um novo, no qual alguns pioneiros estão a experimentar novos paradigmas em aspetos essenciais à vida, este curso é para ti.
Temas a abordar:
- A minha vida vs. problemas da sociedade
- Velho mundo ou Novo mundo?
- Transformar e Inovar
- Aprender a encontrar soluções simples e eficazes (dentro e fora)
- Criar (filhos, projectos, etc.) com corpo e alma
5 encontros com a duração de 2 horas.
Local: online - zoom
Valor: 110 euros
10 horas de formação com certificado de participação
Qual o significado da vida? (...)
o sentido da vida está na verdade, na alegria e no amor.
Anastasia (The Ringing Cedars of Russia)