A minha intenção é facilitar a tua viagem de auto-descoberta e cura.
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Sou mãe de um adolescente, criadora de projetos, textos e canções, apaixonada pelo ser humano, pela educação, natureza e arte. Sou coordenadora da Comunidade e Centro de Aprendizagem da associação O MUNDO SOMOS NÓS, que co-fundei. Apesar da minha formação base ser em Relações Internacionais (área económica e política) e de ter estudado Gestão, um interesse crescente na educação de adultos e crianças levou-me a explorar várias áreas como a Medicina Natural (Macrobiótica, no I.M.P. e Zen-Shiatsu), Yoga, Parto Humanizado (Doula) e Educação Pré-Natal, e a colaborar na fundação de iniciativas associadas à revolução na alimentação, saúde, estilo de vida natural, educação e parentalidade. Mais tarde, empenhei-me em investigar várias abordagens educativas, entre as quais as de J. Krishnamurti, principal inspiração do cerne do OMSN, participando em diversas formações e visitando escolas em Inglaterra, Espanha e Portugal. Frequentei, na Suécia, a formação "Seminar Leader and Parental Coaching" do Family-Lab International, fundada pelo inovador pedagogo dinamarquês Jesper Juul. Integro os órgãos sociais da MEL - Associação Movimento de Educação Livre.
Mesmo que estejamos completamente inconscientes, nós tendemos para o nosso interior e auto-descoberta como os rios tendem para o mar. Se não tomamos esse sentido ou se nos esquecemos dele, se não é voluntário esse percurso, a vida manifesta diversas situações, que interpretamos muitas vezes como negativas, que estão ali apenas para que possamos ver melhor quem somos, para que deitemos fora bagagem e abandonemos o lixo que nos impede de ter uma vida saudável, inteligente e fluída. Depende sempre de nós, mesmo que (ainda) não o saibamos.
O nosso maior inimigo, seja uma pessoa, uma doença, uma situação, está a mostrar-nos o que o nosso ser projeta no exterior. Porque se está dentro, não é tão fácil de ver, certo? Por isso, os relacionamentos, os sintomas, que estão fora de nós, permitem-nos ver recantos ocultos e indesejados da nossa personalidade.
Tudo o que nos acontece é uma benção, uma oportunidade. Todos os dias a nossa vida pode mudar radicalmente, porque não se trata de um processo ligado ao "tempo", mas sim eterno, fora desta terceira dimensão.
Neste caminho sem caminho, podemos ter guias, mas o "mestre" temos sempre de ser nós. Não existem fórmulas, "comos", pois tudo está em constante transformação.
Tudo o que nos acontece tem um único propósito: o auto-conhecimento. Por isso, não fujas de ti. Começa hoje a fluir no sentido de ti mesm@.
Para te guiar, como outros me guiaram a mim, criei as minhas aulas, cursos e sessões.
Há uns anos experienciei um dia verdadeiramente sublime, quando, inesperadamente, nevou em Braga. O extâse foi tal que tive de (tentar) escrever um poema, ou algo parecido, para registar o momento. Este Inverno só vi neve nos picos do Soajo e não tive a oportunidade de presenciar o momento, inexplicável, em que começa a nevar. Para mim,...
Os animais ensinam-nos muito sobre nós mesmos. Um dia destes vi a minha gata atrás de mim a tentar obter carinhos e, como estava com pressa, não lhe prestei atenção. A gata continuou a tentar obter a minha atenção, sem qualquer vergonha ou receio de o fazer. Ela podia fazer o que muitos seres humanos fazem e pensar "já que...
Numa altura em que muito se tem falado e escrito sobre imunidade, pensei em escrever sobre formas naturais de fortalecer o sistema imunitário.
Energia é ação e movimento. Toda a ação é movimento e toda a ação é energia. Todo o desejo é energia. Todo o sentimento é energia. Todo o pensamento é energia. Toda a vida é energia. Toda a vida é energia. Se essa energia puder fluir sem qualquer contradição, sem qualquer atrito, sem nenhum conflito, então essa energia é ilimitada, infinita. Quando não há atrito, não há fronteiras para a energia. É o atrito que cria limitações de energia. Então, tendo visto isso, por que o ser humano traz sempre o atrito para a energia? Por que cria atrito nesse movimento que chamamos de vida? Energia pura, energia sem limitação, é apenas uma ideia para ele? Não existe?
J. Krishnamurti
"Estou a gostar muito das tuas aulas de Yoga Ki Move. Neste momento vai ao encontro do que eu estou a precisar porque tenho uma bebé de 3 meses e torna-se difícil sair de casa. Consigo perfeitamente fazer as aulas, observando a tua postura e corrigindo a minha através do espelho. Consegues também passar toda a tua sabedoria e conhecimento. O relaxamento também é perfeitamente exequível. Consigo relaxar. Acabo por poupar combustível e tempo de deslocação. Espero que continues."
"Comecei a praticar Yoga com a Ivone e já lá vai 1 ano e meio, quase! Sempre tinha tido o desejo de praticar Yoga, mas, por vários motivos nunca tinha tido oportunidade. Hoje sei que não foi o acaso. É que como diz o provérbio chinês, que a Ivone, me ensinou "quando o discípulo está pronto, o mestre aparece". E a Ivone, com a suas aulas de Yoga, apareceu mesmo ao lado da minha casa! Adoro as aulas de Yoga e recomendo vivamente a todos. Aprendi, e continuo a aprender, imenso - desde as posturas do Hatha Yoga, ao Pranayama, passando pelos princípios básicos da filosofia do Yoga, até às auto massagens de Do In e às várias técnicas de relaxamento e meditação. Aprendi a harmonizar e equilibrar o corpo e a mente."
"Todas as palavras serão curtas para testemunhar a enorme gratidão e alegria que temos com a presença da Ivone na minha/nossa vida.
Há mais de uma década que caminho com a sua presença e é, de facto, outro caminhar.
E porquê?
Porque, depois dos primeiros encontros e cursos de educação e maternidade holística, debates, palestras e convívios, percebi que renasci. Sim, depois da sua presença, todos renascemos como seres humanos, como mulheres, como profissionais, como mães, como amigas, como filhas, como educadoras, como companheiras...
Nunca mais conseguimos ver a vida nos mesmos tons. Tudo fica muito mais autêntico e real. A vida passa a acontecer de uma forma muito mais mágica.
As suas partilhas levam-nos ao encontro de uma sabedoria interior que trazemos connosco, mas que estava adormecida. Passamos a ter mais confiança e mais conhecimento permitindo-nos conduzir a nossa vida de forma mais íntegra e conscientes de que fazemos parte de um grande universo.
A Ivone é uma verdadeira e autêntica mulher que acredita, vive, sonha, faz acontecer, com uma das luzes mais lindas que se pode imanar.
Partilho este pensamento de Carl Sagan pois define na perfeição o que sinto: "diante da vastidão do tempo e da imensidão do universo, é um imenso prazer para mim dividir um planeta e uma época" com a Ivone.
Bem hajas."
"Já faço massagens shiatsu com a Ivone há mais de 10 anos. O shiatsu constitui uma excelente técnica terapêutica para relaxar e libertar tensões, contribuindo desta forma para o equilíbrio da pessoa. Recomendo vivamente este tipo de massagens com a Ivone pois é uma excelente profissional nesta área."
